El legendario dominador del balón, Erick Hernández, volvió a escribir su nombre en los libros de historia del deporte cubano y mundial.
Este sábado, en el Hotel Copacabana del litoral habanero, el exfutbolista y especialista en Cultura Física superó su propia marca, al mantener el balón en el aire durante 10 horas, 13 minutos y 3 segundos, utilizando únicamente los pies y la cabeza.
Con esta hazaña, Hernández demuestra que la edad no limita el talento ni la disciplina. A sus 58 años, reafirma su título como el indiscutible “Rey del dominio del balón”, acumulando más de 30 récords mundiales en su trayectoria.
La prueba tuvo un componente simbólico especial para Erick: fue en esa misma modalidad —sin usar muslos— donde comenzó su historial de récords en 1996. “Volver a este tipo de prueba despierta sentimientos de orgullo por la carrera alcanzada”, declaró a la Agencia Cubana de Noticias (ACN).
Durante las más de diez horas de concentración extrema, Hernández vivió momentos críticos en los que estuvo a punto de perder el control del balón. Sin embargo, su preparación física milimétrica y su fortaleza mental fueron clave para completar el reto.
Indice
Hernández reveló que su entrenamiento incluyó ejercicios intensos para fortalecer cuádriceps, femorales, zona lumbar y dorsal, áreas vitales para soportar la fatiga de una prueba de tan larga duración.
Su enfoque no es solo físico, sino también mental, con rutinas diseñadas para resistir tanto el dolor como el desgaste emocional.
Aunque este nuevo récord marca el inicio brillante de 2025, el año anterior fue igualmente impresionante para el atleta habanero. Entre sus logros más destacados:
Desde su ingreso al Libro Guinness en 2005, cuando tocó el balón 319 veces en un minuto solo con la cabeza, Erick Hernández no ha parado de sumar hazañas. Su historial abarca pruebas con muslos, cabeza, pies, rodillas, en velocidad y hasta en maratones.
Y lo mejor es que no piensa detenerse: entre sus próximos objetivos está dominar pelotas de tenis con los muslos, una variante que elevará aún más la complejidad de sus desafíos.
Mantuvo el balón en el aire por 10 horas, 13 minutos y 3 segundos, usando únicamente los pies y la cabeza, sin apoyo en los muslos.
Ha alcanzado más de 30 récords oficiales en distintas modalidades de dominio del balón.
Fortalece zonas clave como cuádriceps, femorales, espalda baja y dorsal, además de trabajar resistencia y concentración mental.
En 2024, completó 10 km dominando el balón, realizó 13.985 toques en una hora, y logró récords con pesas en los tobillos.
TE RECOMENDAMOS:
El presidente estadounidense confirmó que el secretario de Estado Marco Rubio negocia "a muy alto…
España se ha consolidado en los últimos años como uno de los destinos laborales más…
Las entrevistas de trabajo internacionales, tanto remotas como presenciales, se han vuelto cada vez más…
Un enfrentamiento armado entre las Tropas Guardafronteras de Cuba y una lancha rápida procedente de…
En los últimos años, México se ha convertido en uno de los principales destinos y…
Una nueva decisión judicial en Estados Unidos ha vuelto a colocar en el centro del…
